男生175完美体重多少？

就是看着很好看的体重。

2025-03-05 22:03:54

推荐回答（5个）

回答1：

男生175公分，最标准的体重应该为：140斤左右。
这是需要按照标准的计算公式运算，才可以达到准确的，身高和体重比例的有效计算结果。
正确运用和理解字词，才可以让这一类的计算学习更加的精确，从而更好地掌握具体的规律，才可以准确的达到理想计算结果，方法如下：
从运用上辨析
1．词语的习惯搭配不同。
如:发扬——优点、作风、传统;发挥——作用、干劲、创造性、积极性;改进——工作、方法、技术;
改善——生活、关系、条件;交流——思想、经验、物资;交换——意见、礼物、资料。
2．词性和句法功能的不同。
如:阻碍(动词)——剥削阻碍生产发展;障碍(名词)——排除一切障碍;强大(形容词)——强大的动力来自崇高的理想;
壮大(动词)——人多可以壮大声势;精华(名词)——这是全书的精华;精彩(形容词)——这是全书最精彩的部分。
3．适用的对象不同。
如:爱护—爱戴，前者用于上级对下级、长辈对晚辈或同级同辈之间，而后者用于下级对上级、晚辈对长辈;
抚养—奉养，前者用于长辈对晚辈，而后者用于晚辈对长辈。

成语运用技巧
成语是中经过长期演化而形成的固定短语，以简练的形式蕴含丰富的内容，以生动的形象唤起人们的联想，以精辟的语义启迪人们的心智。运用时应注意:
(一)吃透词义
成语的含义不是它所构成的单个词语含义的简单叠加组合，而是在构成成分提供的事件背景基础上，通过引申、比喻等方式抽象概括出来的，切不可望文生义。
如:“告别时，他非要送我几件高档衣料不可，真是大方之家。”
(“大方”是指懂得大道理的人。后泛指见识广博或学有专长的人。句中错把“大方”理解为不吝啬。)
(二)分清褒贬
许多成语含有一定的感情色彩，并随着语言环境的不同，词的感情色彩也会随之变化，有时候，由于对一些成语褒贬不辨，从而导致误用。
如:“先生对于友人，尤其对于青年，爱护无所不至，不但尽心竭力，还常主动帮忙。”
(“无所不至”意思是没有达不到的地方。现多形容坏人到处干坏事或所有的坏事都做到了，是个贬义词，此处应为“无微不至”。)

回答2：

男生身高175cm的标准体重，用最简单的办法算是175-105=70kg。如果用世界卫生组织的计算方法，男生的标准体重是(175-80)×0.7=66.5kg。中国南方和北方的体重标准有所不同，如果生长在北方，标准体重是(175-150)×0.6+50=65kg，如果生长在南方为(175-150)×0.6+48=63kg。另外可以利用体重指数的方法来计算，体重指数也称BMI，指体重(kg)/身高(m)^，身高用m来表示，BMI的标准值在18.5-23.9之间。经过计算，体重在56.7-73.2kg之间都属于正常。
肥胖的原因：

主要是暴饮暴食和缺乏锻练。与上个世纪相比，食物的巨大丰富，价格也便宜许多，在绝大多数国家很多高热量食物更是便宜。科技的进步使得更多的人不需长期跋涉、远途步行去工作或上学，有更多的工作是坐在办公室里上班而不需要耕地劳动。

如何保持体重

1.饮食控制是限制肥胖最有效又最省钱的方法，肥胖者应该严格遵守每天摄入约1800卡路里的热量，并坚持低脂肪的饮食。
2.每天步行约一个小时，或做其它能燃烧相同热量的体育活动。

3.有规律地吃早餐，经常吃粗粮和低脂肪乳制品。

4.限制到餐馆吃饭的平均数量每周不超过三次，每周吃速食要少于一次。

5. 每周观看电视的时间不超过10小时。

6.每周至少称一次体重。

7.控制食物中高热量食品的含量和组分，并加强对学生和家长进行健康饮食的指导和教育。

8.增加运动水平肯定是可以减少体重和促进健康的。但是这不一定意味着是剧烈的运动。而是应该更注重加快心率速度20~30分钟。快步走、跳舞、游泳和骑自行车都是此类很好的运动方式。

尽管不少人认为运动是一件苦差事，但是要想保持良好体重，饮食和运动这两样都是不可或缺的。因为饮食份量的控制和一定运动量是保持体重的重要途径。如果觉得运动枯燥无聊，可以把运动当成日常的一部分，慢慢培养兴趣。

回答3：

在国际上给出的测量标准体重的一个公式，这是因为体重是反映人体健康的重要标准之一，过胖或者过瘦的体重都不利于人的健康，会降低人体免疫力，容易生病。标准体重公式是用身高减去105，比如175的身高标准体重就是70公斤，一般情况下，人的体重在这个答案上下浮动10%都是正常的，偏低则是过瘦，偏高则是肥胖，而男生的体重普遍又会比女生稍重一些。我们不能过度追求女明星的身材，她们的体重都是偏瘦的，属于不健康的体重。

偏瘦的身材在很大程度上比正常人容易生病，身体营养供应不足，需要加大营养的补充，好好调理身体，这也是明星在工作的时候经常性发生晕倒甚至进医院现象的缘故。当然，在美丽和健康当中是有平衡点的，想追求二者的结合，就需要加强运动，单靠饮食调节是不能够满足的。

我们经常会看到有的人真实体重是110斤，但看起来却只有90斤，这就是因为她的肌肉是非常紧实和均匀的，这就是通过健康的运动方式做的的，身体所含有的脂肪率非常低。

这也是告诉我们想追求完美身材的女性，减肥不要通过简单的节食，这样会使人丧失正常营养需求，而且体重的保持只是一时的，只有通过长期的健康运动方式达到的减肥才是最科学、最佳的。最严谨的方式是去健身房找健身教练进行专业的指导，像马甲线、蝴蝶背、天鹅颈和翘臀等等都有各自的运动方式，同时又是相互协调运动的，这通过节食减肥是绝对达不到的。

回答4：

如果按照体育运动员体格来看，175CM的身高，体重至少160斤，否则身体都是虚的。

回答5：

普通人应该是70公斤

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