前夫再婚，对孩子也不好！女儿11岁了，我怎么要回女儿抚养权。真的不接我电话了！

好律师网提醒您：可以直接向法院起诉，要求变更抚养权；
根据《最高人民法院关于人民法院审理离婚案件处理子女抚养问题的若干具体意见》第十六条规定了四项具体的法定事由：
第一，与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的。患有严重疾病，或者伤残，都可能无能力继续抚养子女，患有传染性疾病的，还可能影响子女的健康。因此，患严重疾病和伤残，都是变更子女抚养关系的正当理由。
第二，与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的。
这里包括了三项变更子女抚养关系的法定理由：
1.是抚养子女的一方不尽抚养义务，另一方要求变更抚养关系，应予支持。
2.是抚养子女一方有虐待子女的行为(虐待子女行为严重的应以刑事犯罪制裁)，对方要求变更子女抚养关系，应予准许。
3.是父母一方与子女共同生活，对子女身心健康确有不利影响的，对方要求变更抚养关系，应予准许。
第三，十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的。本项规定，与第五条规定相响应，对十周岁以上的未成年子女，要考虑他们自己的意愿。如果他们提出要随另一方生活，而该方又有抚养能力，能够很好地抚养子女的，这两个条件具备，应予变更子女抚养关系。
第四，有其他正当理由需要变更子女抚养关系的。这是一个弹性条款，以概括需要变更抚养关系的未尽事项。

通过亲戚朋友做工作，如果实在不行，可以做诉讼的程序，要回孩子的抚养权。

可以走法律程序诉讼去申请变更孩子的扶养权。
协商解决不成就只能走起诉解决，别的还真没办法