合理用眼没事的时候多看看绿色的植物，还有就是不要用眼过度 要早睡早起养成的好习惯，晚上可以用温水洗一下眼睛 然后弄LAZILIN，用手指做圆圈式的旋转吧 少食多餐多吃一些对眼睛好的食物，胡萝卜素对眼睛不错的呦
