提供工作证据（打卡记录、监控资料等等），向工作地劳动局提交劳动仲裁申请书，申请书应当包含以下内容：
劳动者的姓名、性别、年龄、工作单位和住所;用人单位的名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务;
仲裁请求和所根据的事实、理由;
证据和证据来源、证人姓名和住所;
申请仲裁的日期。
注意：在提供劳动仲裁申请书时，还需要准备的资料：
（1）提交申请人身份证明复印件一份，
（2）被申请人工商注册登记资料一份，
（3）证明存在劳动关系证据。
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