近视眼怎么控制效果好

2024-12-25 08:01:29

推荐回答（3个）

回答1：

少看手机啊

回答2：

首先，一旦确定是真性近视后，近视度数就没有办法降低了。目前对于近视来说，控制效果最好的应该就是角膜塑形镜了，再其次还有周边离焦眼镜，但是控制性眼镜的效果是一方面，孩子自身用眼习惯是另一方面，在日常的生活学习中，需要孩子注意自己的用眼习惯，减少不正确的用眼姿势。并且定期去医院复查视力

回答3：

近视度数的增长在一定程度上跟孩子自己的用眼习惯有很大的关系。所以想要控制近视增长，首先是在平常的生活中，保持一个良好的用眼习惯。可以通过以下方式注意注意 1.在日常生活中多增加户外活动，比如打一打乒乓球之类的 2.手机电脑等电子产品尽量不看或者少看 3.平时写作业或者看书30-40分钟要让眼睛休息休息 4.平时多吃蔬菜水果和动物肝脏，尽量不要挑食5.可以多做一做眼保健操，缓解眼睛的疲劳 6.要让孩子养成良好的写作姿势，不要离书本太近。在现有的近视矫正方式里，角膜塑形镜，周边离焦眼镜，视觉训练等方式在一定程度上都会有减缓近视增长的效果，但是也不是说保证近视度数不增长。