打乒乓球怎样提高爆发力

2024-11-24 10:21:46
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如何快速学习乒乓球?
1.第一步:首先在于其基本动作的练习,比如击球的姿势拿拍的动作基本的站位等方面。
2.第二步:需要注意的是击球的力量,击球时一定有力,这样你打出去的球才会有很大的杀伤力。
3.第三步:就是你击球的速度,“快”是击球速度最好的象征。
4.第四步:在击球的技巧方面,击中球不同的部位和什么样的手法打出去,球都会出现不同的旋转。
5.第五步:选择好球落入对手方位的落点,这样不便于对方接球。更有利于自己的胜利。