小腿静脉曲张可以纹身吗

如果手术后恢复的正常，皮肤没有什么问题的话，在半年到一年之内不推荐做

静脉曲张的预防要从平日做起，包括适度的运动，避免久站或久坐，上班族若坐 40-50 分钟，建议起身走动 5 -10 分钟，启动小腿的肌肉群，让静脉血液回流。若是空间狭小，或是工作繁忙抽不出时间做小运动，至少也要动动脚、扭扭脚踝，让脚部舒缓。有空可以多按摩脚部，有助于放松肌肉，晚上就寝时，可把脚部垫高，让腿部血液往心脏流通。
由于静脉曲张与肥胖也有关系，保持健康饮食，避免体重过重，如此就不会使下肢组织受到不必要的压力，避免或不加重静脉曲张的严重性。

1、多做腿部运动
下肢静脉曲张患者由于静脉有淤血血液不能正常回流，那么我们对于此类情况可以在进行休息或者睡觉之前，先动动你的腿，例如踮踮脚尖，甩陀螺、抖抖腿等动作。或者在日常生活当中，患者多做一些腿部动作，避免身体长期保持一个动作，来回走动走动，或者原地踏步跑，这些都可以帮助促进静脉回流，增强下肢肌肉力量，疏通经络，改善静脉曲张，降低静脉曲张带来的危害。
2、闲着没事按按摩
众所周知，下肢静脉曲张主要是静脉血管中血液流动不畅，因此我们可以经常按摩下肢，提高肌泵力，给静脉血管中的血液提供动力，帮助促进静脉血液的流动，降低静脉曲张的危害。每天晚上泡完脚按摩十到二十分钟，可有效缓解静脉曲张病症。
3、安排合理的饮食
膳食专家表明，合理的饮食搭配可以帮助缓解静脉曲张。患者日常尽量避开辛辣刺激、高油脂高盐食物，预防血管堵塞更加严重。多食用一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，可以帮助软化血管，疏通淤积血块，起到保护血管、预防静脉曲张病情的加重。

第一、下肢酸胀乏力，出现水肿
静脉曲张早期可无明显症状，不痛不痒，有些患者可能会常常感到患肢沉重、胀痛，还出现易疲劳的现象，但一般早上轻晚上重，并且在休息后会有所缓解。
第二、青筋明显，伴随色素沉着
下肢表层的血管会像 “小蚯蚓”一样爬上腿部，明显凸出皮肤，呈现团状或结节状。这是由于静脉血管内压力变大，令腿部微小的静脉末梢端破裂，造成小腿皮下淤血，使血液中的有色成份存积于皮下，就像纹身一般长期留在身上，不能消退，异常难看。
第三、出血、溃疡，形成静脉血栓
静脉曲张引起皮肤营养不足，易导致静脉曲张的破裂，平时的用力抓挠或轻微碰撞都可能引起大出血，发生溃疡。有些表现为局部红肿，有硬块形成，疼痛难忍，严重者还可能形成静脉血栓。

小腿静脉曲张治疗方法
第一、注意饮食。养成良好的饮食习惯，避免辛辣刺激、高热量、高脂肪的食物，避免血管受刺激引起不适。每顿不要吃得太多，饭后不要立即喝水。饮食中，尽量多吃一些富含维生素、蛋白质的食物，可帮助增加血管弹性，辅助静脉曲张疾病的恢复。
第二、注意睡眠。良好的睡眠质量是身体正常新陈代谢的前提，只要睡眠好，血管就会很健康，血管的健康能够促进血液正常流动。每天保证8小时充足的睡眠，可以促进身体受损细胞更快的恢复，有助于更快摆脱“蚯蚓腿”。
第三、注意心情。医学研究表明，紧张的心情会影响身体的内分泌系统，造成血管异常收缩，加速血管老化速度。所以平时应该保持愉快的心情，帮助减轻静脉压力，帮助恢复静脉曲张，摆脱“蚯蚓腿”。