今天吃的菜有:
一、冬笋炒虾球。
1、把虾和冷冻杂蔬从冷冻层拿出解冻,要是新鲜的配菜提前切丁。
2、大虾背虾肚上各划一刀取虾线切丁,小虾虾背划一刀,放点料酒喂着。
3、笋切1cm见方的丁,水里煮十分钟,先把虾下油锅锅油,变色捞出。
4、再放一点油爆香葱姜,然后放笋、青豆等煸炒再放虾、泡椒、番茄酱、盐翻炒均匀即可。
二、上汤娃娃菜。
1、娃娃菜切成长条,鸡蛋搅匀,粉丝洗净浸泡备用。
2、蛤蜊清洗干净煮开,煮好的蛤蜊剥肉,用汤清洗几遍后,将汤澄清备用。
3、热油锅,炸鸡蛋,油多些,鸡蛋倒入快速搅拌,呈条状。
4、将油倒出,锅中放入鸡蛋,倒入蛤汤,倒入小半碗牛奶,至汤色乳白状,放入娃娃菜烧开。
5、放入粉丝一烫即可关火,放适量盐、鸡精、香油,盛出即可。
炒青菜
材料:
青菜500克,蘑菇50克,鸡油50克,黄酒10克,湿淀粉5克,细盐10克,味精1克,鲜汤100克。[1]
做法:
(1)青菜剥去老叶,削去菜头,切成6厘米长的段;蘑菇洗净切块。
(2)烧热锅,放鸡油50克,待油用旺火烧至五成热时,将菜心倒入煽炒。再加黄酒、鲜汤,使烧酥后,放细盐、味精、蘑菇。
(3)烧1分钟后,用湿淀粉着腻,浇上鸡油,装盆即成。
青菜豆腐汤
材料:
豆腐200g、青菜200g、盐1茶匙。
做法:
(1)豆腐切小块,放在加入1/2茶匙盐的清水中浸泡15分钟,浸泡过豆腐的盐水留用。
(2)青菜择洗干净后分成一片一片的叶片,放入浸泡过豆腐的盐水中浸泡15分钟后冲洗干净沥干水分。
(3)汤锅内放入水,大火加热至沸腾后加入豆腐块,继续大火煮15分钟后加入青菜。
(4)调入盐,继续煮3分钟左右即可。
金银蛋炒青菜
材料:
龙须菜300公克,咸蛋1个,皮蛋1个,蒜末1大匙。
做法:
(1)先将龙须菜洗净,摘去老叶及粗梗,切段备用。
(2)皮蛋放入水中煮沸,再续煮5分钟后熄火,捞出浸泡冷水,待凉去壳切丁。
(3)咸蛋去壳切丁;锅中热少许油,放入咸蛋丁慢慢炒出香味,再加入皮蛋丁炒到干,即可盛出备用。
(4)另热锅,放1大匙油爆香蒜末,再放入龙须菜炒软,然后加入作法3的材料拌匀即完成。
鸡肉青菜粥
材料:
鸡腿,木耳,青菜,大米,盐,料酒,胡椒粉,油各适量。
做法:
(1)鸡腿洗净,去骨,切成小丁。
(2)锅中烧开水,下鸡腿肉丁焯出血沫,倒掉脏水,将鸡腿肉丁清洗干净。
(3)木耳泡发洗净后,切碎;青菜叶用手撕碎;大米淘洗干净。
(4)将鸡腿肉丁,木耳和大米一起放入高压锅中,倒入适量水,加入两滴炒菜油,调入盐,少许料酒,盖上锅盖,大火烧至高压上汽后转小火压10分钟。
(5)关火等高压锅排气后,打开锅盖,开火,放入青菜叶,胡椒粉,搅拌均匀,加热30秒钟即可,出锅可点少许香油。
肉燥烫青菜
材料:
青菜200克,五香肉燥3大匙。
做法:
(1)将五香肉燥加热。
(2)青江菜洗净,放入滚水中汆烫约10秒钟,捞出沥干水分盛盘,再淋上作法1肉燥即可。