跆拳道红带考试都考什么啊？（包括品势和素质）

红带晋级考试内容 (2008-05-22 10:24:48)
标签：杂谈

1 礼仪

整理道服 立正行李

2 品势

太极六章

3 基本功

侧手翻

鱼跃前滚翻

4 腿法

后旋踢

腾空后踢

双飞+后旋

双飞+旋风

横踢+旋风+后旋

5 体能

俯卧撑（男拳30，女20）

两头起（男20，女15）

三指俯卧撑（男7个，女4个）

6 实战

两分钟两回合，中休30秒，3分及格（裁判法提问）

7 整理道服 行礼 退场

三级 红带
腾空360°后旋踢 左右腾空后踢 原地单脚三次横踢 各种组合腿法(略)
后旋踢破板 腾空四踢 腾空转体360°后踢 侧分踢 自由对练
裁判口令和手势 实战 体能

二级 红黑一条
连续后旋踢 连续双飞踢 各种组合腿法(略) 自选组合踢(不少于4腿)
旋风踢破板拳破板 腾空转体360°后踢 自选特技 自卫术
裁判员规则 实战 体能

一级 红黑二条
原地单脚横踢 单脚连续横踢 连续侧踢 后退双飞踢 各种组合踢(略)
手刀破板 正拳破砖 腾空转体360°后踢 自选特技 自卫术 裁判员规则 实战 体能

注：礼仪在每一级的考试中都作为重要参考数据，九到二级分别考品势太极1-8章、八卦1-8章，一级考高丽型，基本腾空腿法为每级必考。以上只为简单介绍，实际内容以教练组安排为准。
凡在该级别训练满30课，既可向教练提出晋级申请，填写晋级申请表。教练根据申请人实际水平，给予相应的指导，教练员有权对未够晋级水平或训练态度较差的学员的申请予以拒绝。
考核成绩单由监考教练填写。总分低于良好的由教练组讨论是否通过。未通过的学员参加下一次的考核，如果仍未通过不退还考级费。由此带来的不便由该学员的推荐教练负责（申请表上必须填有推荐教练签名）。

红带过了是红黑
红黑过了是黑带1.2.3.4段