理发店中的头发护理、水疗和倒膜有以下区别：
1. 护理：一般来说，护理意味着使秀发充分吸收营养，并同时在头发外部形成保护层，使其免受损伤，保持柔软、亮泽、富有弹性。
2. 水疗：水疗是利用不同温度、压力和溶质含量的水，以不同方式作用于人体以防病治病。它能够产生温度刺激、机械刺激和化学刺激，从而达到缓解疲劳、放松心情、保持年轻等效果。
3. 倒膜：倒膜是一种染发护发方法，一般是在头发上抹上染发剂或护发膏等，用特殊机具放出蒸汽加温，使油质渗入头发。它的作用主要是弥补头发的营养不足，深入头发内层，给秀发强力保湿和营养，使头发具有活性和弹性。
总体而言，头发护理、水疗和倒膜都能对头发进行滋养和保护，但是它们的方法和效果略有不同。
做头发护理是要坚持在做才会有效果出现，如果你没什么时间的话可以选择做水疗，如果比较空闲的话做倒膜比较好些，(倒膜见效快,因为有蒸汽营养会吃到头发里,水疗是在洗头后把水疗素淋在头上作用和护发素差不多的)，两者会有不同的效果出现，看你喜欢。
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