冰红茶对身体是没有任何健康作用的(最多是解渴!冰红茶是用来解暑的,本身对身体没有益处).冰红茶含有糖分过多了,喝了容易肥胖. 大多数茶饮料(如康师傅)含有防腐剂、香精、色素、加工污染物等,不如直接喝白开水和吃水果,干脆自己泡红茶.既省钱,又绿色环保!运动后适量补充一点水份是科学的! 危害一: 首先,其中含有10%左右的精制糖,每日摄入2罐饮料便不知不觉吃下去70克白糖,带来280千卡的热量。如果每天不增加运动量,也不减少三餐食量,那么三个月中多摄入的热量相当于增加脂肪2.8公斤。“减肥饮料”等号称低能量的饮料并不能称为健康饮料,因为其中仍然含有色素和人工香料,仍然不具备营养价值,而且其中合成甜味剂的安全性也受到不少质疑。 危害二: 其次,饮料几乎不含糖以外的营养成份,绝对不能代替水果蔬菜、米饭馒头和肉蛋奶的营养。喝碳酸饮料无形间会减少三餐中营养丰富食品的的摄入量,降低了膳食的质量,甚至导致营养缺乏症。一些年轻父母放任幼儿大量饮用饮料,往往导致多种营养素缺乏,儿童生长发育受阻。 危害三: 此外,饮料中通常含有合成色素、香精、磷酸盐。它们不仅在营养上毫无价值,甚至会成为身体需要处理的废物,其中的磷酸盐还会干扰钙的吸收。 同时,从防暑降温和为身体补充水份的效率来说,饮料远远不及茶水、酸梅汤(不是饮料)、柠檬水、绿豆汤和淡豆浆
你好,红茶能够抑制胃酸的分泌.正常情况下是 可以喝的...你喝的太凉,会导致胃寒,寒气犯脾(脾喜暖)又困胃..最终引发胃部疾病..建议你不要喝的太凉了就行..你可以用温水加热饮也是一种不错的选择!!!!!!!!!!!
喝完了不舒服,有嗳气反酸水
多则无益