这是个好问题,首先你要屯积大量的正能量,要相当大相当大。另外你要有一个很光明的心。我们爱每一个来访者,但却不能让其经历来影响我们的思维。否则我们做不出正确的做法。说得直白一点就是,你要在咨询时和访者一起去经因其的痛苦和思维方式,做过了那一时,注意只是一时,你要回归你自己。要想做到视如不见真的很难,做却是你必须要做的,我们可以为访者的故事打动,但不能让其影响,我们爱他们,我们帮他们,但要在爱他们帮他们的同时做到事不关已高高挂起。如果做不到这一点,你不但帮不了别人,还会让访者拉你到痛苦中。我个人的做法是看佛经,你不访也试试
避免由于来访者所提供的故事的复杂情感而带动出的自己情绪上的问题:必须明确作为咨询师的职业性质,你所面对的不是一个受委屈的邻居,而是你的客户。
避免由于对来访者的故事感同身受而引起的自身心理问题:因为接触了各种心理状态,按理说应该足以达到心理平衡才对。对于心理素质较差者,可以尝试对于各种状态的笔录,比如写工作过程中客户和自己心理活动状态之类
及时记录来访者的情况叙述的同时,也记录下来自己的情绪反映,及时调整,如果发现了苗头,可能需要转向其他的咨询师,或者督导的帮助!这种情况相信只能尽量避免,但有时也是难免的,咨询师也是人嘛。祝福你。
几个方面:1.心理咨询师如果长期接触个案需要接受定期的督导,督导分为两类:成长性督导(督导你自身的问题)和案例督导(督导咨询方案与技术),督导的选择也有两种:一种是同级督导(和同级别的咨询师进行讨论与分享,已获得相互支持,共勉成长),另一种的上级督导(由咨询经验丰富的咨询师进行,可以是咨询经验的指导或咨询流派技术操作的指导)
2.你所使用的咨询治疗流派取向是否适合你自身的发展,心理学是使人快乐的学问,所以如果你对所使用的咨询方法的理念没能很好的融汇就会导致一种结果:即帮不了人,也帮助不了自己。
3.如何处理工作和生活角色,如果没办法处理好两者之间的关系,会活得很累,建议离开咨询室的那一刻,就把所有的咨询内容抛开。
祝成长快乐!
这就是避免反移情的问题。咨询师自己要注意自我成长,及时解决自己的一些情绪、心理等问题,只有自己的内心平静,心理成长的好,才能避免这种情况;其次就是在咨询中避免带着自己的价值观看待来访者的问题。