如今,运动鞋设计已经达到了相当高的水准,现在的制鞋技术的分类,比以往任何时候都细致,从田径到篮球、足球、自行车运动直至拳击,都有专门的鞋可供挑选。从制鞋材料来看,钉鞋已然退出了历史舞台,目前流行的材料是备受推崇的钦、碳素纤维、热塑性聚醋弹性体Hytrel、吸震材料Abzorb以及防水透气材料GoreTex等等。
起跑加速很重要,穿了钉鞋之后大约能加快个0.5至0.8秒左右,当然也不是一定的,钉鞋对于起跑加速狠有帮助,尤其是在塑胶跑道,抓地力和蹬地都加强了不少
一般情况下,穿上钉鞋起跑应该要快的,但反应能力也起着至关重要的作用,在枪声响后反应慢的话,会落后很多。