我是云南农业大学毕业的,老家山东,体质也不好,我可以以我的经验告诉你,不会有太明显的高原反应,最多也就是闹个肚子,前提也是你在云南待一个周以上。云南一天之内温差变化大,建议你带件长袖衣服,再者云南紫外线强,带好遮阳伞,祝你在云南玩的愉快,好好品味云南的风土人情!