最近老人，为什么半夜三更睡不着？麻烦了

2025-01-02 09:21:15

推荐回答（5个）

回答1：

老人本来睡眠就少一谢，如果一段时间不好，没有关系，慢慢就好了，如何长期失眠，那就有问题了。至于什么原因，大部分是神经方面可以稍稍晚点睡，白天多运动，睡前不喝茶。

回答2：

可能血气不是很足了，老年人这样属于正常现象

回答3：

白天陪他多说话，听音乐，看电视。晚上自然就累了，睡眠好！！！！！！

回答4：

身体方面挺好的话，可能有什么心事吧，白天有空带老人去公园转转

回答5：

老人失眠正常。核桃什么的补补。