睡觉没有做梦,开灯睡觉,爱人进来,我突然坐起来,大喊大叫,挥手打人,时间1分钟,才清醒过,怎么回事

2025-02-01 17:05:46
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回答1:

其实每个人都会做梦,只是有人记得,有人不记得。开灯睡觉是不利于睡眠的,也就是不利于深度睡眠,很可能你在梦里遇到了什么事情,刚好你爱人进来使你一下子不能分清梦境和现实,然后就挣扎了一下,清醒过来就没事了。这个是正常的,我老公也会这样,他说他从来不做梦,但是他每天都说梦话(我观察过的),而且睡觉时候说梦话时有时会有手势动作的,还有一次也是像你一样动静特别大,就是做了噩梦那样,然后乱挥手,打人,醒了就好了。

回答2:

可能是白天精神太紧张了吧,放松一点,没事的。

回答3:

梦游