从限速点起到鲁朗限速一个小时
可以参考拉萨到林芝 。拉萨到林芝405公里 大巴车一般会在9小时左右到达·私家车也是差不多，建议楼主安全第一。路上限速的几乎没有，大概有5-8个交警临时检查站。全在于司机自身，由于路比较难走，不建议太过于高速。
