我要疯了,我现在是个学生。15。身高180体重105KG。我想知道有什么方法能一个月瘦70斤—60斤

2024-12-25 22:23:59
推荐回答(4个)
回答1:

听说恋爱能减肥,吃饭要细嚼慢咽,饭后半小时不躺下或坐下。。。最好管住自己的嘴巴。。。。。

回答2:

使劲学校,认真道废寝忘食……你的体重就会下来,但是没你说的那么快

回答3:

一个月减掉70斤 这是不太好的 日后会反弹的,而且也有点不可能 少食多餐,这个方法很管用,把精力多投入到学习中 慢慢就减下来了

回答4:

不可能,你天天重训都不可能