什么叫拍痧```````有什么用

昨天晚上洗澡前想到了拍痧，用工作坊购得的黄家引痧条，先拿左腿下手。哇噻，真的是触目惊心，拍出了第一个痧之后几乎拍一下就有一个或几个冒出来。从小腿内侧脾经，沿线到腿肚子的膀胱经是一个连成片的肿胀大痧，然后腿的正面胃经，密密麻麻的只有拍下去就一定出痧。天哪。自己都连连惊呼。最后只有力气把大腿的脾经沿线拍了，真的是一个接一个。不过也很有成就感，因为淤积的东西出来，就会顺着体表的血液循环通过尿液排走。果然拍完我就觉得渴，已经是晚上十一点多本来不宜喝水，还是喝了些水以便代谢。

想一口气把右腿也拍个差不多，但是挺累的，大概拍了一下，洗澡。

早晨起来嘴干、渴，喝了不少水。感觉这个引痧条还是挺好用的，因为之前用手没有办法拍出这么多痧，而且用手特别累，有个工具省力多了，500人民币的天价也算是没有白费。

我还要继续拍下去。早晨看《狂喜之后》“此身有佛”这一章，很相应，愿自己能一直珍惜自己的肉身。

拍痧之缘起：

〞拍痧〞是中国古老保健强身方法之一。所谓〔痧〕即是〔血滞〕，是人体血管中血瘀或血块所集结形成不流通物，阻塞血液养份输送，造成循环不良，导致人体发生疾病，如全身酸痛、酸痳、疼痛、各种血管病变等。依据心平居士编纂〔捏筋拍打健康法〕中所述〔易筋经疗法〕历史悠久，最初起源于北魏时代，距今约计一千四百多年的历史。相传本疗法起源于一说由中国东汉时代华佗创始；另一说法是起源于北魏时代之达摩大师传授。早期拍打用具有〔槌式．杵式．石带式．钢丝式〕等，现有竹条式拍痧棒取代，皆以拍打健康法，供大众自疗各种酸痛病症使用。

拍打的几大通用部位就是：

两肘、两腋、两髀、两委中，这也是拍打必到的几个部位，基本上只要拍打相应的部位就可以了，即使拍错了，也只有好处没有坏处，毕竟经脉相连只要经脉充盈通畅则治，治速只是快慢的小差异而已。

拍打手法：

①、用实心掌展拍。拍打时感觉疼说明拍对了。

②、手掌每次拍打皮肤时可加上从手掌向体内注入清气之意念，手掌离开皮肤时，可加上手掌抓出浊气的意念和动作。

③、大面积拍打时整个手掌、手指部分全部用上，比如拍打膝盖正面。如被拍打部位面积不大，如拍打膝盖反面的腘窝，可以手指部分为主拍，拍时腕关节可灵活抖动。

④、拍打力度越大越好，越痛越好，只要能忍受；开始拍时稍痛，随后痛感会降低，几分钟过后即无痛感。

⑤、拍打时若口中念佛、念经或念祛病消灾咒，则效果更佳；念的内容由个人喜好自定。

手内测是属于手三阴经脉的走寻路经肺经心经心包经可以对相联系脏腑起到预防保健的作用同时可以对相表里的经络起到调节作用，可以缓慢均匀的拍打出痧即可勿要太重正气有虚实。

就是 钮沙 扭脖子这 扭好就 有清一快紫一快了 生病的人纽的 不过不太 科学我觉得