我今年18岁,男生,然后现在身高170,三年才长了5厘米ⷶ我想再长高5厘米,有可能

2024-12-04 06:33:46
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回答1:

你好,18岁男生的平均身高是172.7CM,标准体重是61.40Kg,你现在身高偏矮哦,生长盘没有关闭的话身高就还可以继续成长,为了更好的成长,要先调节自己的生活状态,其中最重要的3点:运动、睡眠、营养。首先运动,要多如跳绳、篮球、跑步这样的运动。然后每晚10点前睡觉会更好!因为晚上10点到凌晨2点钟生长激素分泌最为旺盛,有利于刺激生长盘分泌骨细胞,促进骨骼的成长!成长时期每天摄取500ml以上的牛奶,并且在晚上睡觉前喝效果更好,我一表弟14岁身高有173,他身高之前也不算高,上初中后用了个韩国助高伸展运动的产品,后来长的很快,去年过年回去看到他,我真是吓了一跳...你也可以参考下,说不定能给你带来改变。望采纳~

回答2:

勤多锻炼,合理饮食,还是有可能的,实在不行只能买增高垫了。望采纳

回答3:

多去拉拉单杠,在你还没停止生长前还有点用。

回答4:

完全有个可能。

回答5:

应该可以吧