可以坐郴州汽车总站去武冈的车上午10点30分发车，进隆回汽车西站，每天一班车，还有一班是郴州总站到怀化的车，但是好像不进隆回站，在高速路口下车的。
自驾车……飞机没有，火车绕了好多地方，汽车没直达隆回的……
