建议采用正骨理疗。腰椎间盘突出症主要原因是长时间坐姿不正确，脊椎长时间受变形压迫，易出现疼痛等症状。正骨就是专业的医师采用外力施加在变形部位，使其复位，具有理疗时间短，疼痛减轻、消失快的特点。
无论中医还是西医，对上诉病症主要还是缓解症状，中医主要是针灸推拿手法复位等加一些补肝肾疏风活血中药，西医是理疗吧
