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心情不好的时候，心里总觉得堵着什么，怎么办？
心情不好的时候，心里总觉得堵着什么，怎么办？
2024-11-24 18:55:47
推荐回答（1个）
回答1：
可以找个朋友倾诉啊
或者去做运动
人多做运动会开心起来的
一边呼吸新鲜的空气
一边听听音乐也行啊
做深呼吸
不要想着不开心的事
多跟朋友出去玩玩
祝你能够忘却烦恼，天天开心
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