明天就要考试了，怎么缓解紧张的心情？

2024-11-21 23:33:18

推荐回答（6个）

回答1：

认认真真地复习自己所还没掌握的知识，同时多看看拓展一些知识，看一看。等到差不多9点半左右，就放轻松，好好睡一觉。等待考试考试的到来。如果在考试时紧张，就做深呼吸。给自己加油，要有信心。把自己的经理投入到题目当中，而不是紧张的心情。相信这样，你应该就不会感到紧张了吧······················

回答2：

放轻松，好好睡一觉。等待考试考试的到来。

回答3：

生命在于运动，学习之余去操场跑跑步~

回答4：

多喝水，听听慢拍音乐，出去溜达，早点睡

回答5：

不要紧张，多出去散散心，听听音乐，和朋友多聊聊，这样就不会太紧张了

回答6：

认真复习，可以听听歌曲，最好是轻音乐