靠牙膏刷白牙是不可能的。。。
最好就是刷3 分钟，早晚刷，牙齿白不白跟牙制也有很大关系，个人建议不要经常性洗牙
用苏打粉对牙膏刷刀
定期去洗一下牙。效果显著
说实话 没有特别的感觉 也没觉得牙齿变白 就是牙膏的泡沫颜色很神奇。。
