疲劳是因为用眼过度，晶状体调节出现问题了，你需要远眺给晶状体调节空间。多吃猪肝，大椒含Va的食物。电脑看1小时就休息眼睛多上下转转，可以缓解疲劳，要坚持。买一个眼药水不舒服就用一下，不要用手揉眼睛记住。晚上睡觉前用热毛巾敷眼，效果很好的我用过，可以，疏通眼部经络。最后，不要给自己太大压力
1、主观上控制使用电脑的愿望。
2、更新显示器，调节它的亮度和对比度，减少对眼睛的伤害。
3、做眼保健操比用眼药水好。
4、增加户外运动的时间。（久坐伤气，久视伤血）
减少使用计算机的时间，还有可以吃点鸡肝、猪肝等食品，自己要多注意用眼卫生，如果视力下降快，应该及时就医。
看远方，看点绿色的东西，做眼保健操
用眼药水吧
这个只能靠多多的休息 试试呢
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