妄想症的自我治疗方法

先声明的是我不是医生，没有职业的方法介绍，有的是自己的感受。我曾经或者说现在还有一点妄想存在，原因自己很清楚，失恋。我的方法就是做好一些很琐碎的小事，清理屋子打扫房间，做好眼前的事。一定要动手代替动脑，别让它瞎想。

妄想症的治疗 药物治疗，以抗精神病药物为主。治疗妄想症主要依靠药物，但对不同类型的妄想症，应选用不同的治疗方式。抗精神病药是其中一类首选药物。如果病人不配合治疗，可考虑使用抗精神病药物的长效针剂。如果病人情绪波动较大，包括出现精神病后的抑郁，便可使用抗忧郁药物。 团体治疗，配合上述治疗进行。 有些病人可即时好转，但有些则较难治理甚至可持续终生。如若不予适当治疗，大部份病人仍可维持相对正常的社会生活，但也有病人不能自我照顾，情况严重。 心理治疗，首先需建立良好的治疗关系，透过给予病人支持来改变某些行为。此外，病人要避免过度的压力，在压力情境下常会影响妄想强度，针对个案情形教导适当的 适应技巧，或者配合认知行为治疗，可以减少个案对压力的不当反应。如果病人同意，应鼓励其家人一同参与治疗计划，对治疗进度有帮助。

妄想症的治疗从“心”开始

现实一点吧，什么都好了。