直接跟他明说。让他知道人不能太自私,他这么做已经严重影响到你的休息了。
为什么不直接告诉他?如果不好意思的话,你就打开音乐比他的声音更大更吵,他说你的话你就反问他打电话对你也是一种影响,他就没意识到么
我室友就是这样,我天天跟他吵没用。后来,只要是他睡觉的时间,我就听音乐,把声音放到最大~还不停的冲水,洗脸什么的,搞的水哗哗响~还在他床前走来走去!我睡不好,我也不让你睡好!
建议直说,如果顾及到关系的话,可以在他下一次这么做的时候用情绪表达出来,让他知道你很不高兴
我大学的时候也遭遇过跟你一样的状况,可以戴上耳机听歌,如果实在不行,只有老实跟他交流了,我相信只要你把你的意见说了,他肯定是可以理解的。
希望可以帮到您。