一,建议在单位,多交朋友,广结善缘。这样你也容易获得支持,并更加喜欢上上班的。二,不断提高自己的业务技能,专业知识水平,这样,你会较有优越感,从而喜欢上工作。三,跑步、散步、骑自行车、爬山、踏青,等方法,都有益于缓解症状!四,有机会,你可以看看心理医生!相信会有不一样的收获的!祝你好运!