气血不足、脾气虚弱，医生说可以停中药了，想问问平时该煲什么汤(食疗)？

药材煲汤补气血 气血不足的症状

　　女人最重要的就是气血，如果气血充足的话，不仅女人的容貌很美，而且身体也会很健康，但是如果气血不够的话，不仅会早衰，而且还会体弱多病，所以平时补气血非常的重要，而中医在这方面一直都有很深的造诣。那么接下来小编就给大家介绍下补气血可以使用哪些药材？

　　什么药材煲汤补气血

　　1、黑枸杞：黑枸杞里面有丰富的花青素，可以提高身体的免疫力，另外还可以避免早衰、可以滋补肾脏、避免疾病、补血安神等。

　　2、甘草：甘草可以缓解疼痛、润肺止咳、解毒，很适合哪些脾胃虚弱，肚子疼痛、经产咳嗽以及中毒的患者。

　　3、黄芪：黄芪可以益气固表，可以利水、补气血等，另外黄芪还可以滋补肝脏、降血压、以及可以预防早衰等。

　　4、当归：当归可以补血、在本草正当中有明显的记载，而且当归的补血效果一直都是很好的。

　　5、白术：白术可以安胎、治疗因为脾气虚弱导致的自汗、水肿以及胎气不稳有很好的效果。

　　气血不足都有哪些表现

　　1、心悸：如果身体里面的气血不够的话，那么患者的心脏内供血也会很少，那么就会导致患者经常心悸、喘不上气，而且还会健忘等。

　　2、头晕耳鸣：大脑能够正常工作就是因为气血的供应，如果气血不足的话，那么大脑内就会缺氧，患者就会经常头晕耳鸣。

　　3、脸色发黄：脾胃是气血最开始的地方，如果脾胃虚弱的话，那么身体内的气血就会不足，脸色就会变黄，还会导致患者没有力气。

　　4、皮肤粗糙：气血可以滋润人的皮肤，如果气血不够的话，那么皮肤就会失去滋润，变得很粗糙。

　　煲汤补气血 气血不足的症状”一个人如果气血不足的话，尤其是女人，那么最先表现的就是脸上了，如果一个人的脸色不好，而且皮肤很粗糙的话，那么这个人大多气血都是不好的，所以平时应该多注意补充气血。

“脾虚气血不足主要的临床表现有精神疲乏、全身疲乏无力、纳少、少气懒言，进食后更感觉困倦，还会出现易呕吐、便溏、泄泻，以及出现皮下的出血或者尿血、便血的症状。长期的脾虚气血不足，还会表现为面色萎黄无华，女性还会出现早衰、月经不调等症状...”