练习出来的。学习一套正确的记忆方法开头先记熟100个代码,学会做故事的方法,(包括四种)学习地点法(也叫空间法)把数字做成代码与地点挂钩。然后把数字熟练的说出来,这个过程需要练习,每个人需要的达到效果的时间不能定,看你的联系强度了。
练习的 方法有很多 主要的方法有记忆宫殿法 记忆代码法 联想奇特法 也有相关书籍 比如 《海马记忆法》