买好火车票，或者飞机票。
上火车或者上飞机。
然后下火车或者下飞机。
你就到了。
如果没有直达的，就先去兰州、西宁，转车就可以。
可以提前吃点儿红景天胶囊，戴上诺迪康，复方丹参滴丸，还有其他一些应急的药物。
下了火车、飞机，别剧烈活动，做任何事情频率都放慢一点儿。到宾馆什么都别干，马上躺下休息。很重要。
宾馆可以提前预定。携程艺龙同程网都可以。
没什么大不了的，别想得太复杂。很简单的。想多了你就出发不了了。
另外，确保你的身体没问题。可以提前去医院检查一下。有没有心脏病高血压或者其他不适合上高原的毛病的。
有问题追问就行。
我飞机火车汽车都上去过。
楼主你好，我就在拉萨。
出发前的准备工作：
1、您要确定出发时间，如果是乘火车就要提前20天买票，这个季节进藏火车票非常难买。
2、确定到西藏后的游玩天数，出行方式，费用预算。有了这些就可以计划大致行程了。如果选择拼车包车的出行方式，就要提前在网上拼好驴友。
3、出发前一周喝红景天泡片。
4、出发前带好常用药品和衣物。
祝旅途平安愉快，更多问题欢迎追问。
另外，到拉萨我可以提供优惠住宿。联系方式在我的个人资料里。
你是准备去多长时间，从哪里出发，基本上第一次上西藏的人或多或少都会有点担心高反这问题，如果你也有这方面的担心的话，出发前几天开始吃下红景天吧，大点的药房就有卖！其次是保持心态良好，高反是越担心越来的。建议坐火车进藏，慢慢适应高原的高度，而且现在火车过了格尔木后开始供氧。到了拉萨后，建议选择青旅住，那里背包客多，找伴拼车也容易，而且价格便宜，至于路线，这得看你准备去多长时间了，基本上第一次进藏，不是很深入的话，拉萨-纳木错-拉萨-日客则-珠峰-拉萨-山南-拉萨-林芝-拉萨，反正你按着这些路线，有多少时间就去多少地方吧！在拉萨东措和平措这两个青旅人都蛮多的特别是暑假，学生就更多了，要向多认识点人更容易找伴的话，就住多人通铺吧！位置都在北京东路附近，离布达拉宫和大昭寺，八角街都不远，平时步行就可以到。如果你想要去珠峰，亚东，阿里，墨脱这些地方的话，还要提前在你户口所在地的公安局办理边防证，不过你嫌麻烦的话也可以到了拉萨后找当地的旅行社代办，不过有点贵。还有什么疑问私信吧，或者加QQ也可以。
看你想到西藏哪里玩！玩多久！ 夏季一般为西藏旅游旺季，机票是不可能打折的且供不应求。坐火车你提前买票，内地只有几个地方有直达的车，比如成都、重庆！直达车票很难买到，因为基本被旅行社抢完了。推荐你转次车，先买到西宁的票，然后再西宁到拉萨。这种票相对而言很好买了！到拉萨身体不好可能会有高原反应，如果担心你可以提前准备准备。 然后到了西藏有2个地区必须去，一个当然是拉萨。另一个是林芝。这两个地方一个人文、一个自然都比较适合旅游的。 还有如果你是想呆的比较久可以提前在网上租房子。那样会剩下些钱。然后如果不在意钱的问题，你最好先坐飞机直接到林芝，适应下气候。然后去拉萨。那样高原反应的可能性比较小些
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