枸杞 菊花茶 蒲公英 红枣可以一起泡茶喝吗

蒲公英、菊花、红枣可以一起泡水喝，也可以用煮的方式。
材料：蒲公英、金银花、菊花、甘草、枸杞、红枣适量
制作方法：
1、准备好所有材料，红枣去核切成薄片，其它材料挑出杂质即可。

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2、将所有材料放入炖锅中，浸泡10分钟后，用大火煮开。
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3、保持锅中茶水沸腾，煮5-10分钟后关火。
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4、滤去材料倒入杯中，直接饮用即可。
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蒲公英、菊花、红枣可以一起泡水喝，也可以用煮的方式。

材料：蒲公英、金银花、菊花、甘草、枸杞、红枣适量

制作方法：

1、准备好所有材料，红枣去核切成薄片，其它材料挑出杂质即可。

2、将所有材料放入炖锅中，浸泡10分钟后，用大火煮开。

3、保持锅中茶水沸腾，煮5-10分钟后关火。

4、滤去材料倒入杯中，直接饮用即可。

可以的呀，但枸杞不要放太多，容易上火，红枣性温味甘，补中益气，养血安神，枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳，菊花性味甘苦、凉，清热祛风，明目解毒，增强体质。蒲公英具有清热解毒的功效。

枸杞和红枣属热性，菊花是凉性的，一起泡着喝蛮养生的。这个就和平时喝茶一样的就可以了。比例的话，也不用怎么精确。体质偏凉的，枸杞红枣多放点：体质偏热的，菊花多放点。一般枸杞10g的话，菊花放五六朵就可以了。红枣主要是补血的功能，对女生很好。适量就好。
像是夏天，人燥易上火，那就菊花多放点，降火。但是，不要连续几天喝只放菊花的茶，太凉了，很伤胃的。每天喝的话，要根据季节、身体因素来配置菊花茶红枣和枸杞的量。