如果还在哺乳期就不要吃药减肥了,毕竟涉及到孩子的吃饭问题,如果已经过了哺乳期的话那就可以开始伟大的减肥计划了。个 人觉得吃药总是会有副作用的,真的要安全健康的还是运动加控制食量,吃药的话也要选择绿色安全的。也要结合运动才可以。不要太过着急,一般哺乳期过后都会有瘦,只要不猛吃猛补。
人体的能量主要来源碳水化合物,而食用过量的脂肪就等于增加过量的体重。 科学家研究发现,同样吃某些食物,有的女性越吃越胖,另外的却体重适中,原因自然很多,也需要我们用手术的办法做改善。