楼上有人误导啊，跳远的角度是18－24度，你跳个45度看看。摸高的技术动作与跳高基本类似，都是一个水平速度转化为垂直速度的过程，要注意起跳的瞬间是全脚掌着地过度，可以尝试稍降重心，更利于起跳。
调整好脚步起跳
起跳前调整好脚步。
斜45度,实际上跳远也是这样
