脸色暗黄，中医怎样调理

2024-12-23 03:48:04

推荐回答（3个）

回答1：

病情分析：你好，可以食用一些气血双补的食物既可补气，又能补血。常用的食物有猪肉、猪肚、牛肉、鸡肉等，常与之相配伍的中药有党参、黄芪、当归、熟地等。药物调理需在中医指导下服用。

回答2：

在现代社会的高压环境下，女性所承受的压力直接导致身体机制循环不畅，皮肤产生的大量自由基令血液和淋巴循环不畅，皮肤毒素不能有效排出，肤色发黄，脸色暗沉就变得理所当然。这种情况下最有效的方法就是通过运动来缓解压力，运动能让身体代谢循环加快，帮助色素排出体外。同时还可以通过补气养肾的方式提高身体代谢循环，像黑芝麻、桂圆、何首乌等食物具有很好的补肾效果，而黄芪、党参也是不错的理气药材。

回答3：

脸上皮肤暗黄，我告诉你怎么办，你可以用花青宜胶原蛋白，这个就能改善皮肤暗黄没有光泽，我可是亲身用过才知道效果不错的，脸上皮肤暗黄怎么办，给你几点小建议：1.平时多吃水果，营养均衡2.保持充足的睡眠，早睡早起。