喜欢一个人到无法自拔，生无可恋了怎么办？

如果特别喜欢一个人的话，熬过去你就能得到重生，因为在这个世界上，你就算再喜欢一个人，那个人如果对你没有感觉的话，都是徒劳，所以不要把全部心思放在一个不爱自己的人身上，你得到的除了伤痛并没其他。

如果对方刚好爱自己的话，那还算一种幸运，如果他对自己一点感觉都没有的话，那这样的感情存在就没有任何意义，因为你做任何事情他都不会感动。也不会因为你为了他生无可恋，而感到惋惜或者心疼，不喜欢就是不喜欢，谁也无法强求自己的感情。

实在不甘心的话，也可以去跟他表白，看他对自己到底是一种什么样的感情，如果他刚好也喜欢自己的话，那就皆大欢喜，如果他拒绝了自己的话，以后就不要再这样了，好好爱惜自己，好好生活，因为往后余生还会遇到更多对的人，而那个对的人是不忍心自己伤心流泪的，更不会眼睁睁看着自己满满的负能量。

所以，天涯何处无芳草，如果他对自己没有一点感觉的话，就趁早抽身离开，往后的路还会有更多值得自己珍惜的人。千万不要为了一个人而浪费了自己大好的青春。因为说不定以后，自己就会是谁的青春，好好对待自己，才是对自己最好的回报，也是对爱的人最好的礼物。

爱别人之前，好好爱自己，才能让更好的人发现自己，给自己更多爱护和疼惜。

爱上一个人不爱自己的人无法自拔，会很尴尬也相当痛苦，因为爱付出了，得不到回应。
这种情况只有把爱深深地收藏，埋在心里，分散注意力，尽量避免和你爱的，不爱你的那个人近距离接触！
我想不管你有多爱，随着时间的推移，只要你有心克制，相信爱会变淡，情也会深藏！
只有这样对己，对人都会少些伤害！绝对不鼓励刻意去追求，或着死缠烂打，真的没必要。
把爱深藏，相信上天自有最好的安排，相信缘分，你爱的和爱你的人，终究会相遇！

你是一个女孩子吗？我以一个过来人的身份告诉你吧：爱一个人千万不能爱得太满。不能太没有自我，你得留些空间给自己。你若是无时无刻都想跟他在一起，粘着他，若他也是这么爱你就好，若他对你的爱没这么深，那么你的爱就成了他的负担，成了给他的压力。那他会更想快点离开你。你要留点空间留点自我，给自己留点尊严。有记住自己才是最重要的。

在一个不尴不尬的年纪，遇到一个人。
那一刻，你以往所有的矜持，自以为精英主义的价值观，独立的人格，富庶的人生经验全然崩塌，无法维系。

她是上天的恩赐，让你的生活从此跟美好有了关系。
你的生物钟，饮食，情绪，睡眠状况，生活里的一切都因她改变。
她占据了你所有的思想，流进血液，深入骨髓，乃至每一个细胞。

她似乎符合所有你对美丽的想象。

优雅，知性，美貌，幽默，聪慧，再多的形容词也不为过。

你的梦里发生着有关她的一切，你在梦里骄傲的喊她的名字，她的一颦一笑让世界有了意义。

哪怕只是一个微笑，足以融化世间疾苦。

你不敢想象没有她的未来，那该是怎样的无望。而常识告诉你，每个人都是孤独的个体，不存在永久的陪伴，也没什么能至死不渝。
你明白爱必须是相互的，如果得不到回应，这份爱将毫无意义。你的一切形式都成了行为艺术，荒唐而愚昧。

对她的思念让你感到困扰，无比可怕，甚至于绝望。像是深不见底的深渊，更是无边黑暗，无能为力改变的强烈。
在每一个勃起的清晨，在每一个懊恼的深夜，蔓延着，吞噬着。

种种行为像是愚蠢的，不再符合你对智者的认识，而成为聪明人是你终其一生的目标。
你开始寻求佛学，心理学，一切有关的书籍学科，试着用不同的哲学方式理解对她的情感，可并没有答案。

你尝试过疏远她，隐忍的、歇斯底里的方式，做足了能想到的任何直面她的准备。而她只需一个眼神，让这些准备都没了作用。

这样的话你就是当心大胆的去追求你自己的幸福哇。展开你能想到的一切方式，主动去关心他，追求他。你让他对你产生好感。如果他实在是对你无法产生好感，那你只能是想办法把他遗忘了。