有轻度的高反
如何应对高原反应?
1、不要剧烈运动,减少对氧气的消耗量,避免血液流动过快,保持平缓的身体状态,不管是跑动,还是其他的运动,尽量避免。
2、不要喝酒,喝酒容易带来不适的症状,容易导致头痛,诱发高反。
3、可以提前10天左右的时间,服用红景天、高原安等抗高反的药物,本质上还是提高血液的携氧能力,不过这个也是因人而异的,有的人服用之后就没事,有的人吃了以后进高原照样高反。
4、准备止头痛的药物,比如:阿咖酚散(传说中的头痛粉)、芬必得等,一旦出现头痛的症状,立即服用,减缓症状,如果想要硬扛的话,很可能会进一步加重,尤其影响到晚上的睡眠,痛起来整晚都睡不着,第二天的精神状态萎靡,抵抗力下降,更容易生病,所以,不要硬扛,我的经验是一头痛,马上吃药。
5、准备高热量、高糖的食物,巧克力、葡萄糖粉等,一旦出现头晕的症状(类似低血糖的症状),马上吃巧克力,更直接的方式是冲葡萄糖粉喝,效果很快缓解。
如果确实特别担心的,可以考虑准备两罐便携式的氧气瓶,在以上措施不能达到效果的时候,及时吸氧,吸氧可以最快速的缓解高原反应的症状。
在海拔3000左右就有高原反应了,过了西宁再往西走,海拔渐渐上升到3000米。你可以先在骨西宁住一天,让自己稍为适应一下,在市里买上红景天,备一壶热水。从低海拔渐渐上升,这是最保险的方法,如果不适出现,返回就是了。
海拔超过3500米,75%的人都会有高原反应,吃点速达养含片挺好用的。
有高原反应。
高原反应它分两种,一个是症状比较轻的,症状比较轻的我们往往可以不做处理,因为轻症的高原反应在12小时到36小时之后能够大部分症状就消失了,所以说可以不做处理,但是如果症状持续不见缓解,我们要做一些临床的处理,避免它发生人为高原病。处理的时候也就是对症治疗,头痛我们就给他吃一些对乙酰氨基酚,呕吐我们就给他用一些止吐的药物,比方说胃复安来减轻症状,他真正的治疗就是对症处理,一般来说过了一段时期人体就自然就适应了。
动画版《三国演义》,这次中日合作的版本基本是弥补这一缺憾了。画风相当正统,人物大气,英雄形象跟流传的别无二致。剧情跟儿时开始接触的演义基本相同,有些地方言简意赅地带过,后半部分节奏过快,但大部分著名段落都有带到。桃园结义三英,诸葛亮,赵云,曹操等戏份较重,比较适合少儿接触名著时观看。个人比较喜欢七擒孟获,居然拍了上中下,似乎剧情再起伏也不如南蛮各猛男丰富啊(时光评论)。 [15]