注意双脚蹬腿的时候不要往外蹬 那是没用的 费力还不走水 尽量向后蹬腿 你说的绷脚背是对的 但也不需要太过注意这个 蹬腿时间维持长一些 而不要太快 还是需要多练的 买本书或者找视频看看 都是有用的 祝早日学成哦
手脚配合上的问题。
你在网上找个蛙泳的视频教学看看最有效果，在这里口述是说不清楚的，祝你尽快学成。
初学蛙泳身体下沉？用这招完美解决，大哥亲自示范告诉你
