1、如果已设置了密码保护且记得相关密保资料，可以登录QQ安全中心通过“找回密码”直接找回。
2、如果未设置密保或忘了密保，可以能通过“帐号申诉”找回。
在qq常用地区 至少3个好友 已经删掉的也可以帮他申诉 然后去qq安全中心按照步骤申诉 很简单的 作为他的好友 你只需要接收安全中心发给你的邮件 然后邮件里边有一个“点此帮助***”的链接 让你好友把他自己接收到的回执编码告诉你 去那个链接吧回执编码输入进去就行
去申诉页面，密保没用就加几个好友让他们帮你打开页面验证下就好。
1、最好在申请前先联系好能在3小时内帮您辅助申诉的好友；
2、申诉是填写好友的QQ号码、手机号码。尽量邀请添加时间长、经常联系的好友（被删除的好友也可以邀请）；
3、申诉提交后，将本次回执编号告诉好友；
4、请好友点击收到的QQ消息或邮件，进入辅助申诉页面。
5、请好友填写您本次申诉的回执编号即可。
如果绑定了手机号，可以用手机号发送验证码，重新设置密码~！
如果没有绑定，那就只能去QQ安全中心申诉处理了，可能等的时间比较长~！
希望对你能有帮助~！！
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