我是不是有心理障碍

我以前也和你一样，经常很暴躁。后来发现就是因为我的心声一直藏在心里逼着，自己心里的声音别人真的是听不见的，你一定要找个最信赖的人说出来。首先是说出来，就事论事的说，不要天天跟人抱怨，别人不理解你什么的。只要静下心来说，肯定有人愿意帮你的，如果倾听者说你错了，不要马上反驳辩解，要问取别人自己怎么改正，久而久之，别人就愿意帮你，有了更多帮你的人，你就不孤独啦

如果你从小的性格就比较孤僻或者暴躁，也许是生活给你留下了阴影，但是你可以改变，相信你肯定有一两个好朋友，可以让他们帮助你了解自己，而且你也要学会理解别人，想做一件事就去坚持，你一定可以走入别人的世界只要你想，所以你要相信自己

我想补充一下，不要等着别人理解你，要主动去关心别人，帮助别人，感激别人。比如同学换了新发型新装，你能注意到并做出积极评价，同学生病感冒能问寒问暖，帮同学搬下东西之类，节日送句祝福，积极参加班级活动，有好东西第一个想到的是与同学朋友分享，别人给予的点滴帮助都要真诚感激别人，最后向一两个同学敞开心扉，把自己内心的想法告诉他们，他们会宽容你的，真心希望能帮到你

以真实的自己去对待别人 别虚伪 别伪装 和别人相处要时刻记住尊重二字。牢记尊重。希望你能改了那个坏毛病。 记住 尊重。你的脾气 来自你的习惯 因为你从小就被人惯坏了 没受过挫折。就是这样。

有点狂躁和抑郁 你很需要一个人说下心事