明明知道自己的缺点,就是改不了！为什么呢？能帮帮我吗？

其实你的这种毛病在如今的青年人中很普遍，没自控力，做事缺少持之以恒的毅力，遇到困难虽然尝试解决，效果不大就退缩，常常分不清敌友，有时感觉身边都是好的不得了的死党，所有隐私无话不谈，还以为自己的热心相助给对了人，但结果往往自己才更需要帮助。这些问题是和你的性格有密不可分的关系，不仅仅只是毛病可以改那么简单。一个人的脾气性格是很难改变的，因为性格的形成是长时间积累的结果，从你出生就已开始，若是可以轻易的改变的话，那么重塑一个人也太简单了，监狱就没必要越建越多了，人都变好了嘛，对吧？难道就随它去吗，当然不是，随他去你的人生就会彻底崩溃。方法其实很简单，你回想一下，是否有这样的经历，有时你做一件事，总是不如愿，效果不好，这时候脾气来了，如果性格不服输的，反而更加激发了你加倍尝试，显然性格不会为此事改变，但如果你改变行为方式，以更加理性的思维来主导你主动改变策略与行为也许就是另一个结果了，好，或许你会问我，还不成怎么办？我想蛇吞象的另一层面的意思你应该知道，与贪心无关，是蛇把大象当成了老鼠或者是蛇把自己当成了龙，再不放弃的话就活该了。你想想你有没有什么美好的理想，你不想得到那些美妙的经历吗？你不想有浪漫的爱情吗？再不改变的话你的机会将越来越少，你能选择的和选择你的会越来越重口，等到了这一天的话你要么妥协要么放弃，这是你要的结果吗？此时你就无需寻求改变的方法了，你或许会非常主动的，想尽一切办法寻求使自己重获新生的办法，并会着魔似的不断尝试，朋友的逐渐远离让你不再相信什么，突然有一天你发现这不就是你多年前想要改掉的毛病吗～～～知道什么是万劫不复了吧！如果这些都不是你要的，我告诉你你需要什么，你走到镜子前，仔细看自己，满意就当我没回过贴，不满意就想办法让自己变成美女，越美越好，但修身的同时不要忘记把心也顺带着一并好好修整，希望不久的将来你会是一个从内到外都散发着魅力的美人～～

自控力，是很重要的。你既然知道你胖吧，你如果不想减肥，那就控制着吃吧。每天就两餐。像我公司里的一个女生，明明就很胖了，胖就不说了，那么胖了还在吃，每天都在吃。毅力，不是很容易培养的。没有什么事情是遇到什么人就能让你坚持的，永远都要靠自己，自强。别人 可以给你动力，但是不能让你变得有坚持。你能发现自身的缺点就很不错了。了解了自己就完全可以改变自己。关键是你有没有决定去改变。当你去改变的时候退缩了。逃避了，放弃了，没关系，想想你的以后，想想生命的价值，想想你的目标，你就会有动力坚持下去的。说到最后，我还是相信一句话：人一定要靠自己，没有任何人可以让你成功，别人只能帮助你成功。

生活当中每个人都有着一些大大小小的坏习惯，但是明明自己也知道这是坏习惯，但就是改不过来这是为什么呢？因为当一件事情你经常做的时候，这个时候就已经形成了一个习惯，无论是好习惯还是坏习惯，由于长期的积累长期的养成了这样的做法，所以就一时半会儿改不过来了，所以在这个时候我们一定要从小养成一个好习惯，千万不要养成一个坏习惯，因为它是很难改正的。就像抽烟就是一个坏习惯，每个人都知道抽烟是危害健康的，但是这个时候让你去改已经改不过来了，就是尽量可以少抽，但是已经做不到不抽做不到戒烟的那种状态了。就像你一开始抽烟的时候就感觉特别难受，但是习惯了之后，感觉上厕所不来一根烟都会觉得难受，所以为什么很多人往往知道自己有坏习惯，为什么不改正？就是养成了习惯，这就是一个很严重的问题，所以我们从小就要养成好习惯，避免养成坏习惯。

一个一个的解决不过有时候还是要吧那么执着。毕竟是人都有缺点不过你这种精神很好

还没有出现这么一个能让你为他减肥的人，我也是很胖，可自从遇到我男朋友以后，我就开始减了，