我心理有问题，谁帮帮我啊！

首先，亲，别动不动就说自己心理有问题，心理有问题的人还没普及到那个范围，自作多情是青春期常见心理，既然你都发现自己有这方面的问题了，又何必烦恼呢，给你这几个具体招
1 再有这种想法马上跳出来警告自己，别自作多情，好好干自己手头的事2 寻找一种分散这种想法的方式，比如看看书，多看课本或者专业性强一点的书，别看言情小说啥的
3 实在控制不了咱就淡定一回，平心静气，拿出林妹妹那股子书香气儿，静下心来……
4 多放松，晒晒太阳多喝水，烦躁焦虑也与身体有关
好好生活 好好学习 加分啦……

是不是最近太紧张了，心理压抑了，发泄发泄吧，比如写日记，把最想说的话写出来，骂人也行，或者一个人听听安静的歌曲，或者找朋友一起玩都行。 总之不要压抑自己的情感，改发泄就要学会适当发泄。

很正常，可见楼主是正处于青春期，这是很正常的心理现象，不要太紧张，就像平时一样，把心态放坦然，自然而然就好了

没有关系啊...你这也不算过分啦...我们班有一女生，她每次上课都会回头看，后面的人，还会说什么：“你不要在我后面动”或是让他不要转头，还骂了那个男生，还差点打起来......你真的觉得......你有毛病吗—.—

我也常常这样，别人没叫我我总以为叫我了，害得人家老说我，但是慢慢就好了，这其实不是心理问题！

你是不是还有点自卑啊，