喝银耳汤不会发胖哦，相反银耳汤还有减肥和美容养生的功效，银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果。
银耳汤本身没什么味道，因此有的人可能喜欢在银耳汤中加一些冰糖调节味道，只要糖分不过量，一般都是没什么问题的，常喝可以起到补充营养、美容养颜的功效。
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看你的银耳汤是甜口还是咸口。少盐0糖即可。
