在奥会上是谁赤脚跑完整个马拉松全程？

可惜的是，这位顽强的一代杰出长跑家，终未能从死神的魔掌中赢得生命。1973年10月25日，41岁的阿贝贝?比基拉与世长辞。后来，人们为他举行了隆重的葬礼。参加他葬礼的人竟达7万之多，这是有史以来为一个运动员举行的规模最大的一次追悼会。

　　马拉松跑的规则

　　马拉松在公路上举行，避免横穿铁路、闹市，要有适当数量的裁判员、纠察队及工作人员。马拉松赛跑可采用起、终点在同一地点的往返路线或起、终点不在同一地点的单程路线。

　　比赛时，沿途必须摆放标有已跑距离的公里牌，每隔5公里要设一个饮料站提供饮料，两个饮料站之间设一个用水站，提供饮水或用水。

　　赛前需经身体健康检查，合格者方可报名参加比赛。因比赛路线、条件差异较大，故国际田联不设世界纪录，只公布世界最好成绩。

　　此外，由于马拉松跑的距离很长，能量消耗大，所以在跑前要学会省力，其跑步动作一定要平稳、柔和，速度均匀，后蹬用力较小，大腿前摆稍低，蹬地后小腿上摆不高，用全脚或大部分脚掌着地。步长与步频要因人而异。

　　?相关链接

　　1896年举行首届奥运会上开始出现了马拉松比赛，马拉松比赛的距离约为40公里。此后十几年，马拉松跑的距离一直保持在40公里左右。1908年第4届奥运会在伦敦举行时，为方便英国王室人员观看马拉松赛，特意将起点设在温莎宫的阳台下，终点设在奥林匹克运动场内，起点到终点的距离经丈量为26英里385码，折合成42.195公里。国际田联后来将该距离确定为马拉松跑的标准距离。马拉松比赛没有世界纪录，只有世界最好成绩。

　1960年8月25日，具有悠久历史的世界文化名城罗马，迎来了现代奥运会开办以来最盛大的一届奥运会——第十七届罗马夏季奥运会。

　　这一天，1960年9月8日，是罗马奥运会马拉松比赛的日子。马拉松是一项考验运动员体力、耐力和毅力的奥运会传统项目，由于赛程超长，所以大部分赛段在罗马市区的街道上，因此受到人们的格外关注。

　　起跑的发令枪就要鸣响，这时，看台上的观众和现场的裁判都惊奇地发现，一名黑人运动员居然赤脚站在起跑线上！要知道，奥运会马拉松比赛长达40多公里，不穿鞋跑完马拉松全程简直是不可想象的事情。

　　奇迹的诞生总会有许多偶然因素的参与。现场担任裁判的意大利人恰好有过在非洲国家驻军的经历，他知道非洲人有不穿鞋的习惯，因此他没有阻止这名运动员参赛。

　　现在让我们来认识一下这位赤脚参加马拉松比赛的运动员。他是埃塞俄比亚选手，名叫阿贝贝·贝基拉；他是在最后时刻因为队友受伤才闯进罗马奥运会的。阿贝贝身材不高、面色黝黑，但体态轻盈，步伐矫健。

埃塞俄比亚的一名长跑运动员，在1960年罗马奥运会上为非洲赢得了第一枚奥运会的金牌！

阿贝贝.比基拉