看你的情况已经属于创伤性关节炎了，是外伤的后遗症。目前需要好好休息，不能剧烈的活动。可以按摩患处，每晚用热水泡脚，效果不错的。另外，可适当的辅以药物治疗，如天麻胶囊、舒筋活血片等。
骨头没事就好，那应该是肌腱伤了，两个月时间有点短，适当的用药，时间长点会好的！
贴点膏药，多揉一下
