在可能的情况下和家人谈心或者以其他方式缓解压力 ，毕竟家庭的本质就是放松场所。告诉你老公，他会理解的
可以和老公谈谈这方面的事情，博得他的理解与谅解通过和他交流，也可以缓解你的压力了
和他说一说苦恼，他会安慰你的。你跟他说一说就对了。除非他不是男人
那就多休息休息周末出去旅游对自己的身体也有好处看来你是个很负责的人祝你好运
性生活可以缓解心情，
