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蜂蜜和牛奶哪个营养价值高
蜂蜜和牛奶哪个营养价值高
我要早上和晚上喝，想问下哪个营养价值高
2025-01-02 18:05:48
推荐回答（4个）
回答1：
建议你在牛奶里加蜂蜜喝，这样营养更全面。既能改善缺铁性贫血，又能补充钙质，同时还养颜。可谓是一举多的，何乐而不为呢？
回答2：
我觉得喝蜂蜜比喝牛奶有营养
回答3：
各有各的好~营养价值也不相同了！！
回答4：
蜂蜜
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