什么是木瓜？在哪里可以买到

木瓜的果实长圆形、卵形或洋梨形，成熟时果皮由绿变黄、橙黄色或红色。肉厚，肉质软滑，甜、有香味。一年四季皆有产，以9至10月所产最好吃。果肉可鲜食，腌制蜜饯、制作果酱和果汁罐头。

1、木瓜的功效与作用

健脾消食；抗疫杀虫；通乳抗癌、抗痉挛；

2、如何挑选木瓜：

木瓜大多丰腴甜美，挑选木瓜宜选择外观无瘀伤凹陷，果型以长椭圆形且尾端稍尖为佳。
木瓜有公母之分。公瓜椭圆形，身重，核少肉结实，味甜香。母瓜身稍长，核多肉松，味稍差。生木瓜或半生的比较适合煲汤；作为生果食用的应选购比较熟的瓜。木瓜成熟时，瓜皮呈黄色，味特别清甜。皮呈黑点的，已开始变质，甜度、香味及营养都已被破坏了。

3、木瓜的制作技巧

治病多采用宣木瓜，也就是北方木瓜，不宜鲜食；食用木瓜是产于南方的番木瓜，可以生吃，也可作为蔬菜和肉类一起炖煮。

4、木瓜的保存方法：

   成熟的木瓜果肉很软，不易保存，购回后要立即食用。若买后不打算立即食用，建议选择尚未全黄略带青色为优，待回家后摆放1至2天，再以报纸包好放入冰箱冷藏，至多可以保存约4至5天。

5、木瓜的食用禁忌：

木瓜与油炸食物同食，会引起肠胃不适，并可能导致腹泻、呕吐。

6、一般水果店和大型超市里都有卖的。

木瓜的果实长圆形、卵形或洋梨形，成熟时果皮由绿变黄、橙黄色或红色。肉厚，肉质软滑，甜、有香味。一年四季皆有产，以9至10月所产最好吃。果肉可鲜食，腌制蜜饯、制作果酱和果汁罐头。
1、木瓜的功效与作用
健脾消食；抗疫杀虫；通乳抗癌、抗痉挛；
2、如何挑选木瓜：
木瓜大多丰腴甜美，挑选木瓜宜选择外观无瘀伤凹陷，果型以长椭圆形且尾端稍尖为佳。
木瓜有公母之分。公瓜椭圆形，身重，核少肉结实，味甜香。母瓜身稍长，核多肉松，味稍差。生木瓜或半生的比较适合煲汤；作为生果食用的应选购比较熟的瓜。木瓜成熟时，瓜皮呈黄色，味特别清甜。皮呈黑点的，已开始变质，甜度、香味及营养都已被破坏了。
3、木瓜的制作技巧
治病多采用宣木瓜，也就是北方木瓜，不宜鲜食；食用木瓜是产于南方的番木瓜，可以生吃，也可作为蔬菜和肉类一起炖煮。
4、木瓜的保存方法：
成熟的木瓜果肉很软，不易保存，购回后要立即食用。若买后不打算立即食用，建议选择尚未全黄略带青色为优，待回家后摆放1至2天，再以报纸包好放入冰箱冷藏，至多可以保存约4至5天。
5、木瓜的食用禁忌：
木瓜与油炸食物同食，会引起肠胃不适，并可能导致腹泻、呕吐。

木瓜在各大超市都有售，而且对于胸部发育有很好的作用，建议与其他有帮助的食物一起吃。
木瓜与牛奶同吃，可以消除疲劳、润肤养颜
木瓜与带鱼同吃，可以补气、养血
木瓜与莲子同吃，可以清心润肺、健胃益脾
木瓜与玉米同吃，可以预防慢性肾炎和冠心病
木瓜与猪肉同吃，可以有助于吸收蛋白质
不过，平时摄取食物的营养，对于胸部所需要的营养是微乎其微的，建议服用波力挺营养素来帮助丰胸，每天2袋，一个月左右就能看见变化。

云南，越南，海南那边比较多，海南岛的红心木瓜最好吃

木瓜,作用是丰胸,也有别的作用,但是我经常听到的就是丰胸的,这个在各大超市,各大水果摊都有的