不行，如果你非要喝咖啡减肥，你要买黑咖啡、不加伴侣不加糖的，超市里有雀巢玻璃瓶装的。个人觉得这个减肥方法很伤胃，皮肤也会变差，容易反弹
黑咖啡更有效果。速溶咖啡的话会有糖份在里面。推荐G7或者星巴克随身包，星巴克随身包买那个意大利什么的，只苦不涩。楼主加油，我亲身试过，有效果的。
有空做做普纳提吧，不要吃米饭。
不可以。买黑咖啡吧。
